O limão é uma fruta espetacular, com inúmeras propriedades terapêuticas. Ele é conhecido pela maioria das pessoas, como a fruta imprescindível para ser ingerida no momento em que a gripe ataca. E a sua fama não é em vão. Ele é comprovadamente uma panaceia! A lista de benefícios do limão é interminável. Porém, as pessoas estão com a mente impregnada de mentiras que foram apregoadas contra o limão, principalmente de que ele “provoca gastrite” ou outras inverdades. Na realidade, o limão melhora a gastrite, porque regula a acidez do corpo, estimula a atividade do estômago e combate o helicobacter pilori, a bactéria envolvida nos sintomas de gastrite. Embora seja ácido, ao entrar em contato com os alimentos no estômago, o limão produz sais alcalinos. Portanto, deve-se ingerir o limão, se possível diariamente, sempre após as refeições. Seu uso diário age como um preventivo das doenças respiratórias, afinal o limão é antisséptico e imunoestimulante.
Quanto ao sistema respiratório, temos um dos mais importantes alimentos funcionais, que tem o poder de regenerar os tecidos destruídos das mucosas. Sabemos que as doenças respiratórias se iniciam com a degradação da mucosa, que funcionando mal, perde o poder de repelir partículas e bactérias ao longo do tubo, que terminam por chegar ao pulmão e produzir doenças. O limão ajuda a regenerar as células da mucosa, fazendo com que se tornem competentes em sua função. Possui a desconhecida vitamina L, também chamada de carboxianilina, que estimula o crescimento dos glóbulos brancos do sangue, aumentando a imunidade. Portanto é imprescindível seu uso nas gripes, para que não se transforme em pneumonia! Deve ser tomado o suco, de 1 limão com bastante água, sem açúcar ou adoçante, pela manhã após o café da manhã, ou 1 hora após as refeições do meio dia. Este suco de limão previne as doenças respiratórias e ainda auxilia na eliminação do mau hálito de origem estomacal. Nos casos de asma, laringites, sinusites e bronquites pode ser tomado com mel de abelha.
